Tag: Info Kesehatan

Tips untuk menjaga kesehatan mental yang baik

Merawat kesehatan mental Anda adalah sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik Anda. Berikut beberapa tips untuk membantu Anda mempertahankan kondisi mental yang baik. 1. Mengembangkan pendapat yang baik dari diri sendiri. Menurut para ahli kesehatan mental, harga diri yang tinggi adalah alat terbaik yang dapat kita gunakan untuk melawan kesulitan dalam hidup. Studi menunjukkan bahwa orang dengan harga diri yang ...

Selengkapnya »